• Präzise Körperkraft dank funktionellem Rumpfkrafttraining

    Mit funktionellem Rumpfkrafttraining stärken Sie Ihren Körper bis ins Innerste. Unverzichtbar für Sportler, Berufssitzer, Handwerker und Menschen mit Bandscheibenvorfällen, Rückenschmerzen oder Haltungsschäden.

     

    Lernen Sie Power-Core kennen: der einfache, zeitsparende und nachhaltige Weg zu einer funktionellen Rückenund Bauchmuskulatur.

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  • Der Personal Trainer
    zum Mitnehmen

    Im Einfachen liegt die Kraft. Genau das ist Power Core – einfach zu handhaben und kraftvoll in der Wirkung.

     

    Das Trainingsgerät besteht aus einer zweiteiligen Leichtmetallstange mit Schaumstoffgriffen und einem Widerstandsseil. Zum Trainieren befestigen Sie das Widerstandsseil mit dem einen Ende an der Leichtmetallstange und mit dem anderen an einem externen Fixpunkt. Zum Beispiel an einem Baum, Radiator, Türknauf etc.

     

    Power Core ist so leicht und handlich, dass Sie sich das Trainingsgerät bequem in der mitgelieferten Tasche umhängen und überall trainieren können. Da wo es Ihnen besonders gut gefällt oder da, wo Sie die Übungen mit Ihrem sonstigen Training kombinieren können. Ein richtiger Personal Trainer zum Mitnehmen halt.

     

    Im Core-Training aktivieren Sie funktionell die tief liegenden Bauch- und Rückenmuskeln, die Ihr Gehirn nicht willentlich ansteuern kann. Daher ist das Core-Training eine wichtige Ergänzung für die Trainingspläne von Sportlern jeglicher Ausrichtung und Leistungsklassen. Sowie für Menschen, die ihr Körperzentrum im Alltag stabilisieren und kräftigen wollen.

  • Stick - Schweizer Qualität für faire Ergebnisse

    Fast so leicht wie eine Feder, aber total robust. Der Power Core Stick besteht aus zwei farblos eloxierten Aluminium-Rohren, welche mittels einer Drehkupplung aus Polyoxymethylen (POM) zusammengeschraubt werden. Zwei Schaumstoffhandgriffe bieten Ihren Händen rutschfesten Halt. Die Materialien sind langlebig und halten Wind und Wetter stand, versprochen.

     

  • Rope - Schweizer Qualität für faire Ergebnisse

    Auch bei der X-ten Wiederholung bekommen Sie die volle Wirkungskraft. Die Power Core Rope (Widerstandsseil) mit einer Zuglast ab 7 kg ist zwischen 1.2 m und 1.4 m erhältlich. Sie trainiert Ihre Bauch- und Rückenmuskulatur auch nach Jahren effizient. Zum Schutz – und auch weil es schick aussieht – ummanteln wir die Rope mit einer orangen Faltschutzschicht aus einem leicht zu reinigenden, robusten Nylontextilgewebe.

  • Bag - Schweizer Qualität für faire Ergebnisse

    Die Power Core Bag wird im Tessin produziert bringt auch bei Wind und Wetter sonnige Laune in Ihr Training. Die Bag ist wasserfest, witterungsbeständig und aufgrund der soliden Doppelnähte extrem widerstandsfähig. Und Sie? Sie sehen damit voll hipp aus, wenn Sie sich die Tasche mit der bequemen Schlaufe über die Schulter schwingen und sich damit zum Training aufmachen.

  • Karabiner - Schweizer Qualität für faire Ergebnisse

    Was für Bergsportler gut ist, ist auch gut für uns. Die Karabiner für das Power Core Gerät beziehen wir von dem erfahrenen Qualitätshersteller Mammut. Die Qualität geht noch weiter. Die Karabineranhängevorrichtungen bestehen aus dem hochmolekularen, thermoplastischen Kunststoff Polyoxymethylen (POM). Das hält..

  • Power - Schweizer Qualität für faire Ergebnisse

    Power - Power Core ist echt schweizerisch. Solid, dauerhaft und präzis gebaut. Kein Wunder. Das Power Core Trainingsgerät wird auch in der Schweiz hergestellt. Genau genommen in Bern und im Tessin.

     

    Power - Wir investieren dabei etwas mehr, als wenn wir das Gerät in Weit-weg-entfernt herstellen lassen würden. Aber dafür können wir garantieren, dass bei der Produktion von Power Core alles fair und korrekt zugeht. Zudem erhalten wir eine Qualität, die sich auszahlt.

  • Gute Gründe für Power-Core
    Für eine kontrollierte Körperkraft im Sport
    Funktionelles Rumpfkrafttraining hilft Ihrem Körper, seine Kraft über den Rumpf präzise in den Armen, Händen, Beinen oder Füssen zu kanalisieren. Das macht Ihr Training richtig effizient. Ihre technischen und physiologischen Fähigkeiten gewinnen an Kraft und Schnelligkeit. Gleichzeitig schärfen Sie den Gleichgewichtssinn. Für mehr Leistung im Training und mehr Erfolg im Wettkampf.
    Für eine starke Haltung im Büro oder auf dem Bau
    Ihr Alltag besteht aus Sitzen, schwerem Heben oder immer gleichen Bewegungen? Mit funktionellem Rumpfkrafttraining stärken Sie Ihren Körper da, wo Sie ihn am meisten belasten. Im Rumpf. Eine starke Rumpfmuskulatur verhindert Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle oder Haltungsschäden. Beste Voraussetzungen für einen lebensfrohen Alltag.
    Für gemeinsamen Kraftgewinn
    Sichern Sie sich Ihren Trainingserfolg durch das Trainieren mit Gleichgesinnten in der Gruppe. Das macht Spass, spornt an und verweist Ihren inneren Schweinehund in die hinterste Ecke seiner selbst. Fragen Sie unsere Instruktoren nach dem Wann und Wo. Sie wollen selber Instruktor werden und eine Gruppe gründen? Kontaktieren Sie uns, wir unterstützen Sie dabei.
    Für mehr Gleichgewicht und Trittsicherheit
    Unser Körper altert jeden Tag ein bisschen mehr. Wenn wir nichts tun, werden Muskeln und Bänder schwächer und können unseren Bewegungsapparat irgendwann nicht mehr richtig stützen. Misstritte oder allgemeine Gangbeschwerden sind die Folge. Mit regelmässigem Rumpfkrafttraining wirken Sie dem entgegen und verbessern Ihre Trittsicherheit sowie Ihr Gleichgewicht.

    Mit Core-Training werden Ihre
    Muskeln zum Team

    Einseitig, beidseitig, vielseitig. Mit Power Core trainieren Sie Ihre tief liegende Bauch- und Rückenmuskulatur funktionell. Das Prinzip des Core-Trainings basiert auf dem einseitigen Einwirken des Widerstands, den das Elastikband beim Dehnen erzeugt. Über kontrollierte Bewegungsabläufe lernt Ihr Körper, die tief liegenden Bauch- und Rückenmuskeln gezielt zu aktivieren. Somit verbessern sich Ihre Körperkraft und Ihre Rumpf-Stabilität.

     

    So einfach das alles ist, die richtige Ausführung der Bewegungsabläufe ist enorm wichtig. Der Rumpf ist der Dreh- und Angelpunkt unseres Körpers. Er balanciert alle Kräfte aus, die auf unseren Körper einwirken. Nur wenn bei den funktionellen Bewegungsübungen alles passt, werden die tiefsten Muskelschichten aktiviert. Um Anfängerfehler gleich von vorneherein auszumerzen, bilden Instruktoren Sie in dem richtigen Umgang mit dem Trainingsgerät und den Übungen aus.

     

    Power Core ist mehr als ein einfaches Trainingsgerät. Power Core bietet ein funktionales, gesamtheitliches Rumpfkrafttraining, das alle Muskelgruppen im Bauch- und Rückenbereich miteinbezieht. Erst mit dem richtigen Vorwissen werden Ihre Muskeln zu einem eingespielten Team und entfalten Ihre volle Kraft.

    Rico Stalder

     

    Sport-Time, Postfach 47

    3629 Kiesen